Une anamnèse (histoire de vie, antécédents) est effectuée durant la première séance. Elle est complétée par l’évocation de la problématique actuelle de la personne qui vient consulter. L’objectif souhaité est défini (p.ex : meilleure gestion du stress au travail). Puis avec l'aide du teste musculaire, nous rééquilibrons le corps et l’esprit par différentes méthodes. Après la séance, la personne part avec des outils qui lui serviront dans son quotidien.

Les différents évènements de notre vie (dont d'éventuels stress, traumatismes, etc), nos émotions et nos croyances s’inscrivent dans notre être et influencent notre flux énergétique ainsi que notre tonus musculaire. 

En exerçant une pression sur un muscle, la kinésiologue peut définir un changement de tonus musculaire, ce qui lui indiquera des pistes à explorer pour déterminer la cause du problème et les moyens de le résoudre. La personne peut dès lors entamer un cheminement et ainsi retrouver une harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.

• La kinésiologie découle de la médecine chinoise : 
  J’effectue des points d'acupressure. Je trace les différents méridiens.

• Les couleurs : chaque couleur amène une intention particulière. 
  Pour cela, la kinésiologie se sert de lunettes de différentes couleurs.

• Reprogrammation positive des croyances.

• Thérapie du champ mental: harmoniser l’inconscient et  comprendre le conscient.

• Mélanges d'huiles essentielles confectionnés par une aromathérapeute de la maison du Navè.